氣短、胸背疼、睡眠不好、多夢、頭暈，且有淺表性胃炎，可能由多種原因引起，如植物神經(jīng)紊亂、頸椎病、胸膜炎、肺部疾病、精神心理因素等。 1.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，可影響心血管、呼吸、睡眠等系統(tǒng)。常見癥狀包括心慌、氣短、胸痛、失眠、多夢等。治療以調(diào)節(jié)神經(jīng)為主，如服用谷維素、維生素 B1 等。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭暈、胸背疼痛?？赏ㄟ^物理治療、牽引等改善，藥物如頸復(fù)康顆粒等。 3.胸膜炎：炎癥刺激可引起胸背部疼痛、氣短。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯等。 4.肺部疾?。喝绶窝?、肺氣腫等，影響呼吸功能，導(dǎo)致氣短、胸背不適。治療根據(jù)具體病情，可能用到阿莫西林等藥物。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等可出現(xiàn)上述多種癥狀。心理治療結(jié)合藥物，如舍曲林等。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)綜合考慮，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神緊張。

是否是精神壓力太大了？考慮主要是心理因素造成的身體不適。建議多做運(yùn)動，舒緩心情，與周圍人多溝通，如果較嚴(yán)重可以到醫(yī)院心理門診進(jìn)行治療