得了灰指甲，在生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免傳染、合理飲食、正確護(hù)理指甲、保持良好心態(tài)等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手、洗腳，保持皮膚清潔干燥。定期更換襪子，選擇透氣性好的鞋子。 2.避免傳染：不與他人共用指甲刀、拖鞋等物品。自己的衣物、毛巾等單獨(dú)清洗。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如蛋類、奶類、蔬菜和水果，增強(qiáng)免疫力。 4.正確護(hù)理指甲：避免過度修剪指甲，防止損傷甲床。避免指甲接觸化學(xué)物質(zhì)。 5.保持良好心態(tài)：積極面對疾病，避免焦慮和緊張，有助于病情恢復(fù)。 總之，灰指甲患者在日常生活中注意以上方面，有助于控制病情，促進(jìn)指甲的恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，保持手足干燥，少吃辛辣食品就可以了，另外不要與他人共用盥洗用品以防傳染給他人

您好，首先應(yīng)該避免用手搔身體的其它位置，保持手指足值干凈，防止傳染，改善飲食起居，注意調(diào)節(jié)精神，其次積極治療伴發(fā)的顛病，可以采用手術(shù)和藥物治療。建議保持個(gè)人衛(wèi)生，尤其是手指和腳趾的衛(wèi)生，防止惡化和傳染。

灰指甲又稱為甲癬。是甲最?；嫉募不?，占甲病的半數(shù)以上。指趾甲均可發(fā)病，趾甲更易罹患。你好，治療灰指甲可以口服一些抗真菌藥物，外用單品可以涂抹碘酊或冰醋酸溶液，但要堅(jiān)持一年才能起到明顯效果，且往往由于碘的顏色、冰醋酸的氣味以及療程太長而中斷治療。又因甲板的致密性和真菌種類的多樣性及頑固性，這種方法治愈率很低。手術(shù)拔甲這種方法創(chuàng)面大，出血多，易引起感染。手術(shù)后一般會(huì)感覺較疼痛，一般不太理想，輕易重新感染復(fù)發(fā)。而且心臟病、高血壓、糖尿病等的患者，不宜手術(shù)治療。

你好，得了灰指甲首先應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診，然后再日常生活中多注意個(gè)人衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。還應(yīng)注意不要與他人共用生活用品以免傳染給他人