牙下牙肉發(fā)白且舌苔厚可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、貧血、口腔黏膜疾病、上火、維生素缺乏等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣和細菌堆積，刺激牙齦和口腔黏膜，導(dǎo)致牙肉發(fā)白和舌苔厚。應(yīng)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 2. 貧血：尤其是缺鐵性貧血，可能影響口腔黏膜的血液循環(huán)，出現(xiàn)牙肉發(fā)白。需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，并多吃含鐵豐富的食物。 3. 口腔黏膜疾?。喝绫馄教μ\、白斑等，會有局部黏膜顏色改變。需根據(jù)具體病情，使用免疫調(diào)節(jié)劑或局部涂抹藥物治療。 4. 上火：體內(nèi)火氣旺盛時，可能出現(xiàn)此類癥狀。要注意飲食清淡，多喝水，必要時服用清熱降火的藥物，如牛黃解毒片等。 5. 維生素缺乏：如維生素 B 族缺乏，可能影響口腔黏膜健康?？蛇m當補充復(fù)合維生素 B 片。 如果牙下牙肉發(fā)白且舌苔厚的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

牙周炎的牙齦（就是你說的牙肉）會紅腫，刷牙出血，牙齒松動等情況，你的牙齦發(fā)白，而且以你的年紀牙周炎的可能性不大正常的牙齦偏粉色，下面的牙齒牙根比較淺，看起來牙齦的顏色就會偏白，所以你不用太擔心