男子無(wú)病史但出現(xiàn)睡覺(jué)睡不著、一跑步心跳就加速的情況，可能是精神壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能異常等原因所致。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響睡眠和導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳加快。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，突然跑步身體不適應(yīng)。需逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，讓身體適應(yīng)。 3. 心臟疾?。喝缧穆墒С?、心肌炎等，會(huì)影響心臟正常功能。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)受限?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查診斷，補(bǔ)充鐵劑等治療。 5. 甲狀腺功能異常：甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過(guò)多，代謝加快。需檢測(cè)甲狀腺功能，對(duì)癥治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

我來(lái)給你解答：需要治療，情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，是可以通過(guò)治療平衡你的心態(tài)的.

這個(gè)不排除植物神經(jīng)功能紊亂的可能。你可以吃谷維素和安樂(lè)片進(jìn)行調(diào)理。