20 歲未滿出現(xiàn)勃起功能障礙、尿液有泡沫、精神不佳，可能與不良習(xí)慣、心理因素、疾病影響、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁的手淫可能影響性功能。應(yīng)徹底戒除，保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性功能異常。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持輕松心態(tài)。 3.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病可能引起這些癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.缺乏鍛煉：身體虛弱、耐力不足也會(huì)影響性功能。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張和焦慮，但也不能忽視。建議及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行治療。

根據(jù)您的描述及您的表現(xiàn)看考慮你就是由于手淫的問題進(jìn)而引發(fā)了您勃起不力等性功能障礙的問題發(fā)生。我建議您一定要堅(jiān)持戒掉你手淫的習(xí)慣不要瀏覽什么黃色的刊物或是視頻這樣您的勃起不力的問題一定會(huì)慢慢得以恢復(fù)的尤其是你笑你這么小的年齡。