雙腿長期感覺累、走路無力、身體消瘦且無精打采，可能由多種原因?qū)е?，如營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常、貧血、慢性疲勞綜合征、腰椎疾病等。 1.營養(yǎng)不良：飲食不均衡或吸收不良，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，影響代謝和能量產(chǎn)生。需通過甲狀腺功能檢查確診，根據(jù)情況使用左甲狀腺素鈉等藥物治療。 3.貧血：鐵、維生素 B12 或葉酸缺乏等引起。明確類型后，可補充鐵劑、維生素 B12 或葉酸。 4.慢性疲勞綜合征：原因不明，與心理、生理因素有關(guān)。主要通過休息、心理調(diào)節(jié)和適度運動改善。 5.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經(jīng)?？刹扇∥锢碇委?、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動。

現(xiàn)在的情況根據(jù)你的描述看可能是腎虛的問題，腎虛就可能兩條腿都比較累的補腎方面建議可以用補腎強身片或者是龜鹿補腎口服液，都有幫助的，可以試試看效果是如何的