補(bǔ)充維生素是很多人關(guān)注的問題。選擇 21 金維他還是善存多維片，需要考慮個(gè)人體質(zhì)、營養(yǎng)需求、藥物成分、副作用以及既往用藥反應(yīng)等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體對各種維生素的吸收和耐受程度有所差異。消瘦且腸胃吸收功能不太好的情況，可能影響維生素的吸收利用。 2. 營養(yǎng)需求：根據(jù)日常飲食結(jié)構(gòu)，判斷是否缺乏某些特定的維生素，以選擇更有針對性的補(bǔ)充劑。 3. 藥物成分：21 金維他含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 A、B 族、C、D、E 以及鈣、鐵、鋅等。善存多維片也包含多種維生素和礦物質(zhì)，但具體含量和種類可能有所不同。 4. 副作用：部分人服用后可能出現(xiàn)胃腸道不適、過敏等反應(yīng)。 5. 既往用藥反應(yīng)：之前服用 21 金維他出現(xiàn)白帶異常，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 綜合考慮以上因素，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人具體情況做出更合適的選擇。同時(shí)，也可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來補(bǔ)充維生素，多吃新鮮蔬菜、水果等。

你好，是不能的，藥效會(huì)下降或者會(huì)出現(xiàn)別的反應(yīng)，。這是我的建議，希望對你有幫助，祝您生活愉快，謝謝！

你好，當(dāng)然不能吃了，就算沒打開，也已經(jīng)過期了建議趕緊扔掉就可以了，過期的東西不能吃，否則會(huì)食物中毒的

維生素是保健品，按照說明書吃，應(yīng)該沒有副作用

你好，藥品已經(jīng)過了他的有效期限，建議不要再使用。藥物過了他的使用期限，各種成分可能會(huì)發(fā)生變化，建議不要再使用，特別是吃的東西，希望對你有幫助，祝你好運(yùn)