手淫三年且頻率較高可能會對生育和性功能產生一定影響，能否恢復取決于多種因素，如手淫頻率、個人體質、心理狀態(tài)、是否存在基礎疾病、后續(xù)治療及調理情況等。 1.手淫頻率：過于頻繁的手淫可能導致生殖器官反復充血，影響其正常功能。 2.個人體質：身體素質較好的人，可能恢復能力相對較強。 3.心理狀態(tài)：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張等，影響性功能。 4.基礎疾病：若本身存在前列腺炎、尿道炎等疾病，會加重不良影響。 5.后續(xù)治療與調理：及時戒除手淫，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療，有助于恢復。 總之，手淫頻率過高可能產生不良影響，但通過積極調整和必要的治療，是有恢復的可能的。建議及時就醫(yī)，評估具體情況，并遵循醫(yī)生的建議進行治療和調理。

首先應及時戒除手淫不良習慣的。可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

過頻手淫對身體和心理上都會造成不良的影響。若在手淫的時間較短，可造成習慣性的過早射精，同時可造成生殖器官的過度充血，誘發(fā)前列腺炎癥等，除此外，精神過于緊張、包皮過長、前列腺炎、性神經過于敏感等均可引起性生活時間短，建議你控制手淫頻率，到醫(yī)院檢查是可以恢復的。

你好：任何時期都是不建議手淫的，長期的手淫對男性影響很大的，易藏污納垢引起龜頭炎，還會引起性功能的情況，建議戒除。祝健康。87

您好，正常手淫一般是兩周左右一次,倘若手淫次數遠遠超過了這個范圍,說明自己在心理上失控,必然造成手淫過度。如果是經常手淫的話，就會對生理以及心理等各方面，產生不好的影響。心理方面包括記憶力衰退、注意力不集中。而生理方面的影響包括產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡，以及性欲減退、早泄、陽痿或者是遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時還可出現慢性前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)感染疾病，進而影響到男性的生育問題。建議：及早戒除手淫，以免產生更嚴重的危害。