口瘡頻繁發(fā)作可能與免疫因素、精神因素、飲食因素、感染因素、創(chuàng)傷因素等有關(guān)。 1. 免疫因素：當(dāng)自身免疫力下降時，容易受到病原體侵襲，引發(fā)口瘡。可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動來增強(qiáng)免疫力。 2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致口瘡。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3. 飲食因素：挑食、偏食導(dǎo)致維生素和微量元素缺乏，比如缺乏維生素 B12、鋅等，容易誘發(fā)口瘡。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 感染因素：口腔受到細(xì)菌或病毒感染，如念珠菌感染，也會引起口瘡。注意口腔衛(wèi)生，必要時使用抗感染藥物，如甲硝唑、阿莫西林等。 5. 創(chuàng)傷因素：口腔黏膜受到損傷，比如咬傷、燙傷等，可能引發(fā)口瘡。避免此類創(chuàng)傷，保持口腔黏膜完整。 總之，口瘡反復(fù)發(fā)生需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，有助于減少口瘡的發(fā)生。

一定要均衡營養(yǎng)，保持口腔清潔，禁忌辛辣食品，補(bǔ)充維生素C。