19 歲做完自發(fā)性氣胸胸腔鏡手術(shù)后，在飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、復(fù)查、心理等方面都需要注意。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類，以促進(jìn)傷口愈合。多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的供給。 2.運(yùn)動(dòng)：術(shù)后初期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、舉重等?？上葟纳⒉?、深呼吸等輕度活動(dòng)開(kāi)始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。 3.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查胸部 X 光或 CT，觀察恢復(fù)情況。 5.心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，自發(fā)性氣胸胸腔鏡手術(shù)后的恢復(fù)需要多方面的注意和配合。遵循上述建議，有助于身體更好地康復(fù)。

你好,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等.

你是去小門診做的嗎？建議去個(gè)專業(yè)的醫(yī)院看看，有什么事情放心，祝好！

一、“忌口”問(wèn)題：1、一般戒辛辣，煙煙酒、多喝水，少食油鹽，清淡為主。2、中醫(yī)講究“發(fā)物”如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、臘肉，等等應(yīng)該不吃。3、方便面、火腿腸等、罐頭類食品要盡量少吃或者不吃。二、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題：1、多吃水果蔬菜，真菌類如蘑菇、黑木耳等。2、吃點(diǎn)豬皮也行，補(bǔ)充膠原蛋白，因該對(duì)愈合有好處！3、可以多吃些魚(yú)肉蛋奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，肉以瘦肉為主，過(guò)于肥甘不太活動(dòng)，難以消化。4、多多享用一些魚(yú)湯、海鮮湯、雞湯、動(dòng)物腰子（腎）內(nèi)臟等，大有滋補(bǔ)作用。

術(shù)后右邊輕微疼痛是正常的吧，我17手術(shù)的，手術(shù)2年多了，偶爾還是有點(diǎn)，不過(guò)很輕微，術(shù)后多休息，睡覺(jué)什么的，別劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食沒(méi)什么特別要注意的，多吃點(diǎn)好的，牛肉什么的，增加體重，一般一年左右恢復(fù)的差不多吧，術(shù)后半年要復(fù)查一次，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)什么運(yùn)動(dòng)可以幫助恢復(fù)，難道這些醫(yī)生都沒(méi)告訴你？