性生活中出現(xiàn)陰莖硬度不夠和射精力度不佳的情況，且有手淫史，不一定就是陽痿。這可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性表現(xiàn)。長期的心理負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能影響勃起和射精功能。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能導(dǎo)致性功能下降。 4.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，也會(huì)影響性能力。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機(jī)能逐漸衰退，性能力可能有所下降。 總之，出現(xiàn)陰莖勃起不堅(jiān)和射精無力的情況，需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續(xù)存在或嚴(yán)重影響性生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這個(gè)情況就是手淫刺激過多導(dǎo)致。注意復(fù)查看。然后在積極的對(duì)癥治療。注意節(jié)制的。

你好，這種情況一般考慮有腎虛、前列腺炎、雄激素水平低等引起的可能，需要去醫(yī)院男性科進(jìn)一步檢查確定原因