燒心、胸骨后燒灼感反復多年，可能是胃食管反流病。治療需綜合考慮生活方式調整、藥物治療等。常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等。 1. 藥物治療：奧美拉唑等質子泵抑制劑能有效抑制胃酸分泌；蘭索拉唑作用相似，效果較好；泮托拉唑副作用相對較少。促胃腸動力藥如莫沙必利可促進胃腸蠕動，減少反流。胃黏膜保護劑鋁碳酸鎂能中和胃酸、保護黏膜。 2. 生活方式：避免暴飲暴食，少食多餐，睡前 2 - 3 小時避免進食。戒煙戒酒，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 抬高床頭：睡覺時將床頭抬高 15 - 20 厘米，利用重力作用減少反流。 4. 減輕體重：肥胖會增加腹壓，導致反流，適當減輕體重有助于緩解癥狀。 5. 心理調節(jié)：長期的不適可能導致焦慮、緊張，保持良好心態(tài)對病情恢復有益。 總之，對于長期燒心、胸骨后燒灼感的情況，應綜合治療，并遵醫(yī)囑用藥，定期復查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。