已婚男性出現(xiàn)房事時勃起困難、持續(xù)時間短的情況，可能與心理因素、生理疾病、生活習慣、藥物影響、年齡增長等有關(guān)。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響性表現(xiàn)。應學會自我調(diào)節(jié)，通過運動、聽音樂等方式放松心情。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、糖尿病、心血管疾病等，可能導致性功能障礙。需要針對具體疾病進行治療。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，會影響身體素質(zhì)和性功能。應保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有必要，可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當鍛煉和健康生活方式來維持。 出現(xiàn)性功能問題不要過于焦慮，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態(tài)和生活習慣。

你這種情況可能是腎虛導致的，需要服用補腎藥物減少射精建議你一周射精兩次左右比較合適，還需要服用補腎藥物比如六味地黃丸，十全大補丸，必力吉膠囊

您好，結(jié)合您的情況考慮為陽痿。陽痿有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，又有器質(zhì)性和功能性之分。原發(fā)性勃起無力的癥狀表現(xiàn)為陰莖從未能進入陰道進行夫妻生活，繼發(fā)性陽痿則有過夫妻生活，但后發(fā)生障礙。引起陽痿主要有：長期手淫、包皮過長、前列腺炎、精索靜脈曲張、神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌因素、藥物影響、血管性疾病等。建議：不要太過于擔心，及時檢查清楚，明確診斷病因，做針對性治療。