經常吵架后出現失眠、頭疼、腦子胡思亂想等癥狀，不一定就是神經衰弱，還可能與情緒應激、心理壓力、生物鐘紊亂、焦慮狀態(tài)、植物神經功能失調等有關。 1. 情緒應激：吵架導致情緒激動和緊張，大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，難以放松進入睡眠。 2. 心理壓力：夫妻間的頻繁爭吵帶來心理負擔，使人在夜間仍反復思考，影響睡眠質量。 3. 生物鐘紊亂：晚上失眠白天嗜睡，打破正常的生物鐘規(guī)律，加重睡眠障礙。 4. 焦慮狀態(tài)：長期的矛盾沖突可能引發(fā)焦慮，表現為過度擔憂、不安，進而影響睡眠和導致頭疼。 5. 植物神經功能失調：情緒波動可能引起植物神經功能紊亂，影響心血管和神經系統(tǒng)，出現頭疼、失眠。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議調整心態(tài)，改善夫妻關系，規(guī)律作息。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相關檢查和治療。

您好，你這種情況有點神經衰弱的，它是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙?？梢猿渣c谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療較好，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太極拳等。