高考前出現(xiàn)頭痛、早醒、記憶力差的情況，可能是精神壓力、睡眠不足、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等因素所致。 1. 精神壓力：高考帶來的巨大精神壓力，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。 2. 睡眠不足：復(fù)習(xí)任務(wù)重導(dǎo)致睡眠時(shí)長不夠或睡眠質(zhì)量不佳。要規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3. 營養(yǎng)不良：用腦過度又未及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜。 4. 神經(jīng)衰弱：長期緊張和高壓力下易引發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 5. 腦部疾病：如腦血管異常等，但較為少見。需通過頭顱 CT 等檢查明確。 高考前出現(xiàn)這些癥狀，不必過于緊張。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

神經(jīng)衰弱的征候表現(xiàn)復(fù)雜多樣,常見失眠,心悸,健忘,頭昏,頭暈,心煩急噪,抑郁等,這些征候往往兼夾并見

神經(jīng)衰弱的征候表現(xiàn)復(fù)雜多樣,常見失眠,心悸,健忘,頭昏,頭暈,心煩急噪,抑郁等,這些征候往往兼夾并見建議不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)