初步確診甲減，飲食上需注意一些事項。如限制高脂食物、避免大量食用十字花科蔬菜、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加含碘食物攝入、控制高纖維食物等。 1.限制高脂食物：像油炸食品、動物內(nèi)臟等，因其會加重代謝負(fù)擔(dān)。 2.避免大量食用十字花科蔬菜：如西蘭花、卷心菜等，可能影響甲狀腺功能。 3.適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)：如蛋類、奶類、瘦肉等，有助于維持身體機(jī)能。 4.增加含碘食物攝入：適當(dāng)食用海帶、紫菜等，但不宜過量。 5.控制高纖維食物：如粗糧、芹菜等，以免影響藥物吸收。 總之，甲減患者的飲食調(diào)整對于病情控制有一定幫助，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時調(diào)整治療方案。

1,限制脂肪攝入：脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì).甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高.應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.2,補(bǔ)充碘鹽：國內(nèi)通常采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發(fā)病率明顯減低.這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū).生育期婦女更應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽,以防后代因母體缺碘而患克汀病.但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的,不應(yīng)一慨而論,一定要辨證施治.補(bǔ)充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶,紫菜中攝取.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大.

總的飲食原則是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜,水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉,雞肉,雞蛋,淡水魚等,同時應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物,如銀耳,香菇,淡菜,燕窩等.此外,飲食有節(jié),避免暴飲暴食.