內(nèi)分泌失調(diào)可能由多種原因引起，癥狀表現(xiàn)多樣，如肌膚惡化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病等。 1.肌膚惡化：臉上突然出現(xiàn)很多黃斑、色斑，或痘痘，可能是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)受到外界因素不良刺激引起。 2.脾氣急躁：更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，這可能是內(nèi)分泌功能下降導(dǎo)致的。 3.婦科疾?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病。 4.肥胖：“喝涼水都長肉”，可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。 5.不孕：大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。 6.乳房疾?。喝榉棵浲?、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否存在內(nèi)分泌失調(diào)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，內(nèi)分泌失調(diào)癥狀一、月經(jīng)不調(diào)二、肥胖三、體征異化四、乳腺增生五、更年期癥狀。　調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)：1、飲食調(diào)理：食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。但是，通過飲食調(diào)理見效很慢，而且做起來也比較復(fù)雜，不適合都市女性的要求。2、精神調(diào)理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。因此，要想調(diào)理好內(nèi)分泌就應(yīng)該有很強(qiáng)的克制力，能夠克制自己的情緒，但是很多人都做不到這一點(diǎn)3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。這個(gè)方法貴在堅(jiān)持，所以患者一定要堅(jiān)持每天這樣才會(huì)起到效果，不然內(nèi)分泌也是很難調(diào)理好的。希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你健康。

顏色深，是氣滯血瘀的表現(xiàn)。如果你同時(shí)伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)，西醫(yī)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)。中醫(yī)辨證可分為虛證和實(shí)證。絕大多數(shù)的月經(jīng)不調(diào)是由虛證導(dǎo)致的，其表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、有血塊、量少、手腳涼，色淡量多、潮熱汗出等。這都是典型的氣血不合、寒凝氣滯。平時(shí)多表現(xiàn)為面色萎黃或白，經(jīng)期畏寒肢冷、喜溫喜按，消化不良，周期不準(zhǔn)等。有月經(jīng)不調(diào)的女性一定要注意自己的身體，中藥對(duì)緩解月經(jīng)不調(diào)癥狀，療效不錯(cuò)。中成藥的顯著功效是調(diào)理氣血，平衡內(nèi)分泌。保養(yǎng)子宮、恢復(fù)卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來的副作用和雌激素產(chǎn)生的依賴性。對(duì)氣血瘀滯及虛寒癥引起的月經(jīng)不調(diào)有非常好的調(diào)經(jīng)效果。希望我的回答對(duì)您有所幫助！如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注.如果回復(fù)較慢，你也可以直接點(diǎn)擊在線咨詢或者在線交流，我會(huì)及時(shí)和您溝通。M