你好，銀屑病的預(yù)防目前系指避免患者病情的加重和復(fù)發(fā)，即延長緩解期而言。保持良好的生活習(xí)慣、不嗜煙酒對銀屑病患者尤為蕈要。另外，感冒、咽喉發(fā)炎會使疾病復(fù)發(fā)或加重，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，保持心身健康是預(yù)防銀屑病的關(guān)鍵。至于患者飲食的禁忌需因人而異，患者可視自己的皮膚反應(yīng)而決定取舍。精神和心理因素在銀屑病的發(fā)病中占有重要位置，因此放松心情在預(yù)防中也很重要

你好，預(yù)防牛皮癬首先要預(yù)防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個重要原因,尤其是感冒后,并發(fā)扁桃體炎,氣管炎,需要積極治療,盡量縮短病程,扁桃體反復(fù)發(fā)炎,與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系,對青少年患者尤為重要.以上是對“預(yù)防牛皮癬的方法是什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

親愛的朋友你好，牛皮癬的預(yù)防要經(jīng)常做適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\動，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不吸煙，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之類。保持樂觀的情緒也是預(yù)防牛皮癬的良藥。牛皮癬這種皮膚疾病，受很多因素的影響，基因遺傳、免疫、內(nèi)分泌、外傷、手術(shù)、精神（神經(jīng)因素）、搔抓皮損、感染、環(huán)境等都會引發(fā)牛皮癬。目前市場上有很多治療此病的藥物及方法，但是每個人的病情特點和自身體質(zhì)都存在著差異，這就要求治療不能盲目的用藥，而是要根據(jù)自己的病情，針對性的選擇治療！我院是浙江省權(quán)威的皮膚病?？漆t(yī)院，針對牛皮癬治療研發(fā)出一套特色的康復(fù)體系，已幫助眾多牛皮癬患者恢復(fù)了健康，你可以了解下，如果還有問題也可以直接問我，我是該院的主任醫(yī)師，從事牛皮癬臨床診療工作三十多年，相信可以給你一個滿意的解答。

你好，牛皮癬的預(yù)防，1、保持樂觀的情緒。牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。2、適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\動。鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4、清除病灶。積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。5、經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。6、每年好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。7、寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。

預(yù)防牛皮癬首先要消除不良的心理因素，牛皮癬患者就要多多的找一些釋放的方法了，不要讓自己在壓力下生活。緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負(fù)面影響，要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法。養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。而且，平時還要注意多進(jìn)行身體上的鍛煉。