青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期間，身高和身體的發(fā)育受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等。長(zhǎng)期手淫可能會(huì)在一定程度上影響身心健康，但不一定是導(dǎo)致身高和身體未發(fā)育的唯一原因。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高和發(fā)育起著重要作用。如果家族中多數(shù)成員身高較矮，可能會(huì)影響自身的生長(zhǎng)潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼和身體的正常生長(zhǎng)。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素的正常釋放，從而影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩。 5.內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平失衡，如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素分泌異常，也會(huì)影響身體的正常發(fā)育。 總之，身高和身體的發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過程，受到多種因素的綜合影響。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，包括骨齡檢測(cè)、激素水平測(cè)定等，以明確原因，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。

你好！身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠有關(guān)。你現(xiàn)在還在發(fā)育期間，你可以到醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長(zhǎng)高。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣。睡眠質(zhì)量一定要好，因?yàn)樯L(zhǎng)激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。

什么長(zhǎng)不大，敘述的不清楚啊。什么長(zhǎng)不大，敘述的不清楚啊。請(qǐng)盡量敘述詳細(xì)一些。