尾脊骨岔氣通常是由于姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉拉傷、筋膜炎癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。常見的藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 1. 姿勢(shì)不當(dāng)：突然的姿勢(shì)改變可能導(dǎo)致肌肉和筋膜的不協(xié)調(diào)，引發(fā)疼痛。此時(shí)應(yīng)盡量保持舒適的體位，避免進(jìn)一步損傷。 2. 肌肉拉傷：過度用力或不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作可能造成肌肉拉傷。需要休息，減少活動(dòng)。 3. 筋膜炎癥：長(zhǎng)期的勞累或慢性損傷可能導(dǎo)致筋膜發(fā)炎?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀。 4. 藥物治療：布洛芬具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用；雙氯芬酸鈉能減輕炎癥和疼痛；氯唑沙宗可緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：如按摩、針灸等，有助于放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。 尾脊骨岔氣后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行更有效的治療。

你好,你尾骨疼痛可能是你坐的時(shí)間太長(zhǎng)引起的,適當(dāng)?shù)钠饋碜咦呤呛苡斜匾?還有如果是尾骨有疾病造成的或以前受過傷,建議去醫(yī)院拍個(gè)片或ct,當(dāng)然不排除坐骨神經(jīng)痛,可以咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生