腹直肌疼痛兩個月且時疼時不疼，可能由肌肉勞損、神經(jīng)問題、腹部炎癥、不良姿勢、心理因素等引起。 1.肌肉勞損：長時間的體力勞動或劇烈運動可能導致腹直肌勞損。治療方法包括休息、熱敷、按摩等物理療法，也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等緩解疼痛。 2.神經(jīng)問題：如神經(jīng)炎，可引起腹直肌疼痛。需營養(yǎng)神經(jīng)，可服用甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 3.腹部炎癥：腹部的一些炎癥，如腹膜炎，可能累及腹直肌。需使用抗生素，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等進行抗感染治療。 4.不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，使腹直肌受力不均。應(yīng)糾正姿勢，加強腹部肌肉的鍛煉。 5.心理因素：壓力大、焦慮等心理因素可能導致軀體癥狀。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 總之，腹直肌疼痛原因多樣，治療方法也各不相同。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步明確病因，采取針對性治療。