首次性經(jīng)歷中出現(xiàn)勃起硬度不足和興趣降低的情況，可能由心理因素、生理因素、既往習慣、環(huán)境影響、情感變化等多種原因引起。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力等情緒可能影響性表現(xiàn)。初次性經(jīng)歷時，對未知的擔憂和期望過高容易導致心理負擔，從而影響勃起硬度和性興趣。 2. 生理因素：長期手淫可能導致身體疲勞和性功能暫時下降。此外，身體健康狀況不佳，如患有慢性疾病、內分泌失調等，也可能影響勃起功能。 3. 既往習慣：頻繁手淫可能改變性反應模式，使在實際性接觸中難以達到理想狀態(tài)。 4. 環(huán)境影響：不合適的環(huán)境，如不夠私密、嘈雜等，會分散注意力，影響性體驗。 5. 情感變化：隨著相處時間增長，情感的變化可能影響性吸引力和欲望。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮，首先要調整心態(tài)，保持良好的生活習慣。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)幫助。

你好，這種情況要慢慢來需要兩個人都同意達到興奮然后才能進行和諧的性生活，沒事的，祝你好運，再見