二十幾歲女性出現(xiàn)常感累、渾身酸、沒(méi)勁且稍動(dòng)氣喘的癥狀，可能是由貧血、甲狀腺功能減退、缺乏鍛煉、心臟疾病、慢性疲勞綜合征等因素導(dǎo)致。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，導(dǎo)致身體各組織器官缺氧，出現(xiàn)上述癥狀。可通過(guò)血常規(guī)檢查明確，治療藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機(jī)能下降。通過(guò)甲狀腺功能檢查診斷，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，身體耐力差。增加適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等可改善。 4.心臟疾病：如心肌炎、心律失常等，影響心臟正常功能。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，根據(jù)具體情況治療，可能用到美托洛爾、胺碘酮等藥物。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，與長(zhǎng)期壓力、心理因素等有關(guān)。主要通過(guò)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)來(lái)緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療措施。

病情分析：從描述的情況看應(yīng)該是氣血虛弱引起的上述癥狀。建議患者注意休息飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)多食大棗。紅豆、枸杞、黑芝麻等補(bǔ)益類(lèi)食物。適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)同時(shí)堅(jiān)持足三里穴位按摩。有助于癥狀的改善

從描述的情況看應(yīng)該是氣血虛弱引起的上述癥狀建議患者注意休息飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)多食大棗紅豆、枸杞、黑芝麻等補(bǔ)益類(lèi)食物適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)同時(shí)堅(jiān)持足三里穴位按摩有助于癥狀的改善