經(jīng)常失眠、面色發(fā)黃、頭暈，且做過子宮切除術(shù)和膽囊切除術(shù)，想提高免疫力，可從調(diào)理氣血、安神助眠、健脾和胃、滋補(bǔ)肝腎、活血化瘀等方面著手。 1.調(diào)理氣血：可用當(dāng)歸、熟地、白芍等中藥。當(dāng)歸能補(bǔ)血活血，熟地滋陰補(bǔ)血，白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。 2.安神助眠：酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志等有良好效果。酸棗仁養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神；柏子仁養(yǎng)心安神；遠(yuǎn)志安神益智。 3.健脾和胃：白術(shù)、茯苓、山藥可助健脾。白術(shù)健脾益氣，茯苓健脾滲濕，山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃。 4.滋補(bǔ)肝腎：枸杞、女貞子、墨旱蓮適用。枸杞滋補(bǔ)肝腎，女貞子滋補(bǔ)肝腎，墨旱蓮滋補(bǔ)肝腎陰。 5.活血化瘀：丹參、赤芍、桃仁等可改善血液循環(huán)。丹參活血祛瘀，赤芍清熱涼血，桃仁活血祛瘀。 以上中藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，且要綜合個人體質(zhì)和病情進(jìn)行調(diào)配。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對提高免疫力也很重要。

您好！基于您的情況，可能為術(shù)后抵抗力下降所致。對于您這種問題，您可以用黃芪枸杞甘草泡茶代飲。不過最主要的還是您平時多增加體育鍛煉。

根據(jù)您所提供的資料，有很多！比如枸杞，檸檬，麥冬紅參，黃芪。建議多吃蕃茄和蘑菇。祝你好運(yùn)！

根據(jù)癥狀，考慮氣虛，腎陽虛，心腎不交引起?？梢苑锰饓裟z囊，心腦舒口服液，金水寶膠囊，谷維素治療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，不要熬夜，適量運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持心情舒暢。

你好，中藥的應(yīng)用應(yīng)在中醫(yī)辯證的基礎(chǔ)上應(yīng)用，切勿自行盲目服用，如不對癥，反而會得不償失，比如你是陰虛體質(zhì)，再服用溫性藥物，就更加劫陰耗液了，據(jù)你所述主要癥狀是失眠，頭暈，面黃無華等，可初步考慮是血虛所致，日常建議可應(yīng)用枸杞子，當(dāng)歸，女貞子，桑葚等浸泡取液，如你還伴有氣短乏力，自汗心悸等氣虛癥狀，可在加用黃芪等補(bǔ)氣藥，日常應(yīng)適當(dāng)活動鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，合理飲食，補(bǔ)充維生素等，必要時可應(yīng)用胸腺肽，轉(zhuǎn)移因子等以增強(qiáng)免疫力，祝你健康，以上供參考，