13歲處于青春期，手淫是否有害取決于頻率、個(gè)人身心狀態(tài)等因素。適度手淫一般不會(huì)造成嚴(yán)重危害，但過度可能影響身心健康，包括影響生殖器官發(fā)育、導(dǎo)致精神不振、引發(fā)心理問題等。 1. 生殖器官發(fā)育：13歲生殖器官尚未完全發(fā)育成熟，過度手淫可能影響其正常發(fā)育。 2. 精神狀態(tài)：頻繁手淫容易導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和生活。 3. 心理問題：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚、自卑等不良心理。 4. 性功能：長期過度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如早泄等。 5. 感染風(fēng)險(xiǎn)：不注意衛(wèi)生，可能引起生殖器官感染。 總之，13歲應(yīng)盡量避免手淫，將精力更多放在學(xué)習(xí)和健康的活動(dòng)上。如果難以控制，應(yīng)及時(shí)尋求家長或老師的幫助。

你好。你現(xiàn)在才13歲是正在發(fā)育期間最好不要手淫這個(gè)手淫是會(huì)引起你的發(fā)育的?，F(xiàn)在要戒除手淫，。鍛煉身體