近視眼不做手術(shù)有可能通過(guò)一些方法來(lái)改善視力，但完全自行恢復(fù)正常視力較難，這取決于近視的類型、程度、年齡以及個(gè)人的用眼習(xí)慣等。常見(jiàn)的影響因素有近視類型、用眼習(xí)慣、戶外活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)和眼部保健。 1.近視類型：假性近視通過(guò)合理用眼、休息等可能恢復(fù)，真性近視則較難自行恢復(fù)。 2.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 3.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，有助于緩解視疲勞。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，雖然近視眼不做手術(shù)自行完全恢復(fù)視力有一定難度，但通過(guò)上述方法可以在一定程度上控制近視的發(fā)展，保護(hù)眼睛健康。

你好，根據(jù)你描述的情況，目前的年齡是屬于真性近視，是不會(huì)自行恢復(fù)正常的是需要通過(guò)激光手術(shù)或者配戴眼鏡進(jìn)行矯正視力的，平常注意休息好，避免用眼過(guò)度，做做眼保健操

你好，你說(shuō)的這種情況是不可能的，只能是通過(guò)手術(shù)治療才可以有所恢復(fù)的。所以如果不是特別嚴(yán)重建議配戴眼鏡就可以了，不會(huì)有任何問(wèn)題的，希望能夠幫到你