良性位置性眩暈癥是一種常見的內(nèi)耳疾病，可由多種因素引起。預(yù)防和根治需從生活習(xí)慣、頭部保護(hù)、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)及定期檢查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，減少壓力。 2.頭部保護(hù)：避免頭部劇烈運(yùn)動(dòng)和突然轉(zhuǎn)動(dòng)，乘車時(shí)系好安全帶，防止頭部受傷。 3.飲食調(diào)整：低鹽飲食，避免咖啡因、酒精等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行耳部及相關(guān)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。 總之，良性位置性眩暈癥的預(yù)防和根治需要患者自身的長期堅(jiān)持和注意。通過上述方法，有助于減少發(fā)作頻率，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好，根據(jù)你說的情況看，頭部向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)就會出現(xiàn)眩暈癥狀，那么不排除跟頸椎病有關(guān)，建議排除一下是否頸椎病造成的眩暈癥。一般如果患有頸椎病的話，特別是椎動(dòng)脈型頸椎病，就容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭眩暈癥狀，建議最好查頸椎片排除一下。如果是的話，可以對癥按摩、針灸以及牽引等治療頸椎病，會有明顯效果的。如果不是頸椎病造成的，那么考慮是腦供血不足，可以服用腸溶阿司匹林、銀杏葉，西比靈以及培他啶等活血化瘀治療。醫(yī)生詢問：

你好,根據(jù)你說的情況看頭部向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)就會出現(xiàn)眩暈癥狀那么不排除跟頸椎病有關(guān)建議排除一下是否頸椎病造成的眩暈癥一般如果患有頸椎病的話特別是椎動(dòng)脈型頸椎病就容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭眩暈癥狀建議最好查頸椎片排除一下如果是的話可以對癥按摩、針灸以及牽引等治療頸椎病會有明顯效果的如果不是頸椎病造成的那么考慮是腦供血不足可以服用腸溶阿司匹林、銀杏葉西比靈以及培他啶等活血化瘀治療