肛裂多年且反復裂口，彈性缺失，干燥易裂，可能與不良排便習慣、肛門局部解剖結構異常、腸道疾病、感染、生活習慣等有關。 1.不良排便習慣：長期便秘或腹瀉，排便時過于用力或時間過長，會損傷肛管皮膚，導致肛裂。應調整飲食，增加膳食纖維攝入，保持大便通暢。 2.肛門局部解剖結構異常：肛管皮膚彈性差、先天性肛門狹窄等，容易引發(fā)肛裂。必要時可能需要手術治療來改善解剖結構。 3.腸道疾?。喝鐫冃越Y腸炎、克羅恩病等，會影響腸道功能，增加肛裂風險。需積極治療原發(fā)腸道疾病。 4.感染：肛門周圍的細菌感染，可引起炎癥，誘發(fā)肛裂。要注意肛門清潔，必要時使用抗生素治療。 5.生活習慣：久坐、缺乏運動、長期飲酒、吸煙等不良生活習慣也可能導致肛裂。應改變不良生活習慣，適當運動，戒煙戒酒。 總之，肛裂的治療需要綜合考慮多種因素?；颊邞⒁獗３至己玫纳詈团疟懔晳T，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

最好平時要保存大便通暢.多吃蔬菜水果.

你好,根據你的描述,你現在的情況已經發(fā)展到陳舊性肛裂了,需要及時手術治療,因為手術的質量與醫(yī)生的技術和經驗有很大關系,建議你還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院手術,不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復!平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣,預防肛腸疾病的發(fā)生.1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動.3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.6,如果大便干燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的,祝：早日康復!