性欲下降且性交時出現(xiàn)諸多不適，可能由心理因素、生理因素、疾病影響、激素變化、藥物副作用等所致。 1.心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響性欲和性反應。長期的心理負擔可能導致對性接觸產生抗拒和厭煩。 2.生理因素：身體疲勞、睡眠不足，會使性欲望降低。缺乏運動、不良的生活習慣也可能影響性功能。 3.疾病影響：陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，會引起性交疼痛和不適，從而降低性欲。 4.激素變化：女性在更年期、產后等階段，激素水平波動，可能導致性欲減退和陰道干澀。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥等，可能對性功能產生不良影響。 出現(xiàn)性欲下降和性交不適，應及時調整心態(tài)，改善生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。

據所述情況原因較多，可有心理性或疾病引起，建議到醫(yī)院泌尿外科就診明確。

你可以通過積極參加體育鍛煉;多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等;陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等建議還是去醫(yī)院做個詳細的檢查，再對癥治療，平時好好休息，注意飲食調節(jié)。

引起性欲低下的原因較為復雜。如果是外陰、陰道及子宮頸的各種急慢性損傷，造成嚴重的性交疼痛。建議作進一步檢查治療。此外一般日常生活的壓力與性驅動力呈負相關，生活壓力越大，性驅動力越低，長期緊張的生活節(jié)奏和不斷的生活挫折與打擊，可誘發(fā)性欲減退。擁有良好的心態(tài)和情緒，需要暢談內心感受，在面對醫(yī)生時可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。