性功能差的原因較多，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性功能。要學(xué)會(huì)放松，可通過(guò)冥想、深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：如陰莖敏感度較高?？赏ㄟ^(guò)使用安全套、局部涂抹麻醉劑等降低敏感度。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等均會(huì)影響。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)等方式改善。 總之，性功能問(wèn)題需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

您好包皮過(guò)長(zhǎng),龜頭過(guò)度敏感,精神緊張和性生活知識(shí)缺乏也會(huì)導(dǎo)致您有這種癥狀的發(fā)生,您這種癥狀是可以治愈的,可以通過(guò)包皮環(huán)切,陰莖背部神經(jīng)阻斷術(shù)和性生活虛擬訓(xùn)練都可以治療這種癥狀的,建議您最好去專業(yè)的男性?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療,希望我的回答對(duì)您有所幫助,祝您身體健康!26

我有的性欲望很強(qiáng)烈，但是我發(fā)現(xiàn)我的性功能好像不行.我通過(guò)手淫測(cè)試，時(shí)間好像不到1分鐘就射了.手淫測(cè)試，時(shí)間好像不到1分鐘就射了不能證明性能力不行男人手淫一般要多久才能出沒(méi)有一定的時(shí)間規(guī)定.原因有幾：1,因人而異.2,涉及力度3,手淫角度4,涉及性欲強(qiáng)烈程度5,涉及時(shí)間地點(diǎn)環(huán)境等一系列因素.我該如何提高性能力呢？1．消除心理因素.2．節(jié)房事，少手淫.3．飲食調(diào)養(yǎng).營(yíng)養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能,不忌口.4．提高身體素質(zhì).5．謹(jǐn)慎用藥.

您好!1煅煉你的陰莖.最常用的辦法為冷熱交替法,先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鐘,然后立即放入冰冷的涼水里,反復(fù)幾次,等煉就到堅(jiān)硬無(wú)比時(shí)就可延長(zhǎng)射精時(shí)間了.2主要在兩個(gè)方面進(jìn)行控制：1.調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并轉(zhuǎn)移集中注意力.實(shí)在感到要射時(shí),可以捏緊陰莖頭幾分鐘.2.降低陰莖頭敏感度.可以戴避孕套或是在陰莖頭涂抹藥膏,降低陰莖頭的靈敏性.3不能把注意力全部放在做愛(ài)上面,比如做幾下,又停下和你的對(duì)像說(shuō)幾句,分散一下注意力,就能延長(zhǎng)時(shí)間了4吃藥多少有負(fù)作用,教你兩個(gè)物理方法：1,小便時(shí)強(qiáng)制控制.即：尿一下強(qiáng)制自己停下來(lái),停幾秒鐘,再反復(fù),一般一次反復(fù)三到五次吧,可以延長(zhǎng)性交時(shí)間2,冷熱敷法.準(zhǔn)備兩盆水,一盒六七十度的熱水,一盆冷水,再準(zhǔn)備兩塊毛布,等陰莖勃起時(shí),把熱毛巾敷在上面三分鐘,然后把冷水毛巾敷上三分鐘,堅(jiān)持作下去,效果絕好5（1）很疲憊的去做（2）先手淫再做（3）速度放慢（4）力度減弱（5）分散精力（6）一定帶套（7）選擇一個(gè)不太刺激的姿勢(shì)如果你存在龜頭太敏感的問(wèn)題到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)背神經(jīng)阻折術(shù)即可,祝健康,如有疑問(wèn)歡迎在線咨詢