快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

14 歲男孩父母矮,168cm 想長到 175 以上,求建議

我兒子14周歲,身高168,他父母身高都不足160,我希望孩子長到175以上,也許自然可以長到,可我想知道他的生長空間還有多久多少?有沒有必要采取長高措施?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    14 歲男孩身高 168cm,父母身高均不足 160cm,想長到 175cm 以上,需綜合考慮遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等因素。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但并非唯一決定因素。孩子的身高仍有突破父母遺傳限制的可能。 2. 營養(yǎng):保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等,有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動:堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動和拉伸運(yùn)動,如游泳、籃球、跳繩、瑜伽等,可刺激骨骼生長。 4. 睡眠:每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠,生長激素在睡眠中分泌旺盛,利于身高增長。 5. 疾病:某些疾病可能影響身高發(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有異常需及時就醫(yī)診治。 孩子仍處于生長發(fā)育期,通過合理的飲食、運(yùn)動、睡眠等生活方式的調(diào)整,有希望實(shí)現(xiàn)長高的目標(biāo)。但需注意,個體差異較大,如果對孩子身高增長有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。

    2025-03-16 21:18
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    14歲168挺好的了,不要采取什么長高的措施了,男孩子一般在高中的時候長的很快,大學(xué)了都還會長,所以不用擔(dān)心建議要保證充足的睡眠,因?yàn)橹挥性谒臅r候骨頭才會生長,還有就是保證營養(yǎng)的前提下多運(yùn)動。例如大籃球就是一項(xiàng)幫助長高的運(yùn)動

    2016-01-15 01:24
專家咨詢 更多>
張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
使用合作网站帐号登录
QQ登录微博登录