肝炎患者在日常生活中，需要從飲食、作息、運動、用藥、情緒等方面加以注意，以控制病情，促進康復。 1.飲食：保持清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟等。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于肝臟的自我修復。 3.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，但要避免過度勞累。 4.用藥：嚴格遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。常見藥物有拉米夫定、阿德福韋酯、恩替卡韋等。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 總之，肝炎患者要重視日常的自我管理，養(yǎng)成良好的生活習慣，定期復查，如有異常及時就醫(yī)。

要安排好生活起居，早睡早起，不從事重體力勞動，防止過度疲勞，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的魚、肉、雞蛋、牛奶。乙肝轉陰沒有特效療法。建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物。多喝水。

乙醇能造成肝細胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會使加重肝細胞損害，導致肝病加重，因此肝炎病人應戒酒。

你好，寶寶的便秘由于飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟。可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道增強蠕動；如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。