16 歲仍有長高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響，但不是唯一決定因素?？赏ㄟ^后天努力改善。 2. 營養(yǎng)：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有助于長高的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 心理：保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，以免影響內(nèi)分泌。 6. 避免不良習(xí)慣：戒除手淫等不良習(xí)慣，以免影響身體發(fā)育。 總之，要綜合采取多種措施，持之以恒，才能更好地促進(jìn)身高增長。同時(shí)，要注意個(gè)體差異，若對(duì)身高增長有疑慮，可咨詢醫(yī)生。

十六歲女生還處在青春發(fā)育期，還有長高的希望身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議你可以加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，增加鍛煉

平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.醫(yī)生詢問：

16歲女生，咨詢身高問題。您好！一般來說，身高主要取決于父母的基因和生活環(huán)境。您父母身高有多少??？

你好身高除了和遺傳有關(guān)以外還和后天的飲食習(xí)慣等有關(guān)建議，現(xiàn)在注意合理飲食不偏食挑食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)脂肪含量的食物，堅(jiān)持戶外體育運(yùn)動(dòng)，譬如慢跑等，堅(jiān)持下去身高就有明顯的增長。