患者好，高血壓是血壓高于139/89mmhg，且無心臟器質(zhì)性疾病，則定為高血壓，高血壓可引起腦出血、中風(fēng)等高危疾病，應(yīng)及時有效加以控制。注意低鹽低脂飲食，盡量清淡，戒煙限酒，加強(qiáng)身體鍛煉，注意情緒調(diào)控，用藥按體質(zhì)不同所選藥物不同，應(yīng)遵醫(yī)囑服用。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫(yī)院就診。

你好，高血壓是各種心腦血管病變危險因素，需要堅持服用正規(guī)降壓藥，你目前說的這些都不是降壓藥，不要盲目服用。1高血壓需要結(jié)合血壓水平，肝腎功能，對于降壓藥反應(yīng)性合理的選擇適合自己的降壓藥，尤其是注意看有無控制血壓達(dá)標(biāo)。2飲食需要低鹽，適度運動，定期就診心內(nèi)科，檢測血壓的變化，有問題及時咨詢，祝你健康。

你好，高血壓患者以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。祝你健康！　

你好，高血壓其是常見的癥狀，不必過于擔(dān)心，其主要在平時的控制癥狀了，平時飲食以清淡為主，尤其是鹽的攝入一定的少的。其建議是注意鹽的攝入，其他的脂肪等等也的控制，避免其血管壁的病變，平時飲食建議是清淡就可以了，其問題不大的，不必?fù)?dān)心了

你好,高血壓平時注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等