寶寶腺樣體肥大，未達(dá)手術(shù)年齡，夜間睡眠受影響，可通過調(diào)整睡眠姿勢(shì)、保持鼻腔清潔、使用藥物、控制飲食、增強(qiáng)體質(zhì)等方法改善。 1.調(diào)整睡眠姿勢(shì)：讓寶寶側(cè)臥，減輕腺樣體對(duì)氣道的壓迫，有助于改善呼吸。 2.保持鼻腔清潔：使用生理性海鹽水噴鼻，清理鼻腔分泌物，緩解鼻塞。 3.使用藥物：如孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，減輕腺樣體炎癥，但需遵醫(yī)囑。 4.控制飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重炎癥。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，多曬太陽，提高寶寶免疫力。 寶寶腺樣體肥大在等待手術(shù)期間，家長(zhǎng)要耐心護(hù)理，密切觀察寶寶癥狀變化。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的打呼嚕是一種臨床表現(xiàn)，主要與；鼻炎，扁桃體腫大及腦供血不足等有直接關(guān)系現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng)，最好保持正確睡覺姿勢(shì)，同時(shí)及早的去醫(yī)院進(jìn)行體檢及頸椎多普勒，鼻部X線檢查進(jìn)行確診病因?qū)ΠY治療

打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的。所以應(yīng)該盡早治療。建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的可能是需要手術(shù)治療的。

打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥、側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處。

在睡覺時(shí)由于呼吸受阻舌與軟腭顫動(dòng)而產(chǎn)生的粗重的聲音?！』ń?-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)。