手淫是否影響身高和陰莖發(fā)育，取決于多種因素，包括手淫頻率、個人身體狀況、心理狀態(tài)、營養(yǎng)攝入和睡眠質量等。 1. 手淫頻率：過于頻繁的手淫可能會導致身體疲勞，影響正常的生長發(fā)育。適度手淫一般不會有明顯影響。 2. 個人身體狀況：本身存在健康問題，如內(nèi)分泌失調、營養(yǎng)不良等，手淫可能加重這些狀況，進而間接影響發(fā)育。 3. 心理狀態(tài)：過度手淫可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，不良心理狀態(tài)可能影響身體激素分泌，對發(fā)育不利。 4. 營養(yǎng)攝入：發(fā)育期間營養(yǎng)不足，再加上手淫消耗能量，可能影響身體生長，包括身高和陰莖發(fā)育。 5. 睡眠質量：手淫頻繁影響睡眠，睡眠不足會影響生長激素分泌，從而可能影響身高和陰莖的正常發(fā)育。 總之，手淫本身不一定直接導致身高和陰莖發(fā)育異常，但要注意保持適度，關注自身的身體和心理狀況，保證充足的營養(yǎng)和良好的睡眠。

您好，手淫對于男性來說一般建議一周不要超過兩次，避免手淫過頻導致陽痿、早泄、前列腺炎、記憶力下降、神經(jīng)衰弱等疾病的產(chǎn)生。平時要盡量減少手淫次數(shù)，如還有其他不適的癥狀及時到醫(yī)院檢查后治療，祝你健康。