身高是否還有增長(zhǎng)的空間，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力；反之，如果父母身高較矮，子女長(zhǎng)高可能會(huì)受到一定限制，但通過(guò)后天努力仍有改善的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，增強(qiáng)骨骼和肌肉的力量。 4. 睡眠：充足的睡眠對(duì)于身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每天 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠有利于長(zhǎng)高。 5. 骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)；若已閉合，自然長(zhǎng)高的可能性較小，但通過(guò)良好的體態(tài)調(diào)整，視覺(jué)上也能有所改善。 綜上所述，身高 1.65 米是否還有長(zhǎng)高的空間，需要綜合考慮上述多種因素?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查，以確定是否還有長(zhǎng)高的可能。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于促進(jìn)身體的健康發(fā)育。