口吃加重可能與心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)、社交壓力、肌肉緊張等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等負(fù)面情緒會影響語言表達(dá)的流暢性。應(yīng)學(xué)會放松技巧，如深呼吸、冥想等，以減輕心理壓力。 2.語言習(xí)慣：長期形成的不正確發(fā)音或語速習(xí)慣可能導(dǎo)致口吃。通過朗讀訓(xùn)練、放慢說話速度等方式改善。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)：大腦神經(jīng)功能的異?？赡苡绊懻Z言控制?？蛇M(jìn)行一些神經(jīng)功能訓(xùn)練，如注意力集中練習(xí)。 4.社交壓力：害怕在他人面前出錯(cuò)或被評價(jià)，增加口吃發(fā)生的概率。多參加社交活動，增強(qiáng)自信心。 5.肌肉緊張：說話時(shí)口腔、喉部肌肉過度緊張。進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，如輕柔按摩相關(guān)部位。 口吃的改善需要長期的努力和堅(jiān)持，患者要保持積極的心態(tài)，配合相應(yīng)的訓(xùn)練和治療。

目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對個(gè)體各自的口吃特點(diǎn),性格,情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法.

口吃需要自己下決心改正才可以的。需要自己鍛煉，說話要一字一句的慢慢的說，不能著急，人多說話時(shí)，讓別人先說，沒人說時(shí)自己再慢慢說，別人笑時(shí)不要理他們，自己慢慢說自己的，時(shí)間久了就會慢慢的改過來的。