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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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18 歲女孩是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量和運動情況等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線尚未閉合,就有繼續(xù)長高的可能;若已閉合,自然長高的空間較小??赏ㄟ^ X 線檢查來判斷。 2. 遺傳:遺傳對身高有重要影響。若父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則較小。 3. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 4. 睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多,尤其是深度睡眠時。保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 5. 運動:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 綜合考慮這些因素,建議女孩到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習慣,對身高增長有益。
2025-03-11 17:15
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析:你好,一般這個年齡基本閉合。多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。你好,有利于長高的體育訓練方法有多種,參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化,球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進行。
2016-01-11 07:15
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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病情分析:您好,每個人的發(fā)育受先天遺傳和后天營養(yǎng)影響。按照您的年齡長高的幾率不是太大。但是科學的方法是看骨骺線是否閉合,如果閉合了就沒有辦法長高了。建議您到醫(yī)院拍個腕部的正側(cè)位片,看一下骨骺線閉合情況,如果閉合了就沒有辦法了。
2016-01-11 01:16
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