頭發(fā)天天出油多可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、激素水平變化、不良生活習(xí)慣、飲食因素、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮脂腺天生較為發(fā)達，分泌皮脂較多。這種情況較難改變，但可通過適當(dāng)?shù)淖o理改善。 2.激素水平變化：例如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來緩解。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大等，會影響皮脂分泌。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于改善。 4.飲食因素：常吃高油、高糖、辛辣食物，也易導(dǎo)致頭油增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果等清淡食物。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ祝瑫诡^皮油脂分泌失衡。需就醫(yī)治療，常用藥物有酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、水楊酸洗劑等。 總之，頭發(fā)天天出油多需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、治療相關(guān)疾病等。如果情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

發(fā)質(zhì)油跟你的內(nèi)分泌和飲食，睡眠休息有關(guān)系的。發(fā)質(zhì)油的人一般是油性皮膚，平時就特別愛出油的，這個只有通過日常的生活習(xí)慣調(diào)節(jié)改善的。平時盡量少吃辛辣刺激的食物，少攝入油膩的食物，多吃水果，蔬菜這類的食物，出油就會稍微減少點，還有晚上早休息，熬夜的話，也會加重出油的。洗護系列建議你使用男士控油的，起到一定的效果，祝你健康！新年快樂！

頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物.而且要天天洗,保持干凈.其實天天洗頭發(fā),發(fā)質(zhì)會變好的如果是病態(tài)導(dǎo)致的，那么就需要抗炎治療了，不管怎么處理都是沒有用的，不過一般病態(tài)很少

油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，并且選用合適的洗發(fā)精，然后以少量徹底的清洗，如果使用護發(fā)乳，只需在發(fā)梢涂上少許護發(fā)乳即可。飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。平時盡量少吃辛辣刺激的食物，多吃水果，蔬菜這類的食物，出油就會稍微減少點，還有晚上早休息，熬夜的話，也會加重出油的。洗護系列建議你使用男士控油的，起到一定的效果，