不吃早餐容易引起胃病，原因包括胃酸分泌異常、膽汁淤積、胃黏膜損傷、生物鐘紊亂、營(yíng)養(yǎng)失衡等。 1.胃酸分泌異常：經(jīng)過一夜休息，胃內(nèi)已排空。若不吃早餐，胃酸仍會(huì)按時(shí)分泌，卻無(wú)食物中和，易損傷胃黏膜。 2.膽汁淤積：早餐缺失會(huì)使膽汁無(wú)法正常排出，長(zhǎng)時(shí)間淤積可能引發(fā)膽囊炎、膽結(jié)石等，進(jìn)而影響胃部。 3.胃黏膜損傷：長(zhǎng)期不吃早餐，胃黏膜反復(fù)受到胃酸刺激，易導(dǎo)致炎癥、潰瘍。 4.生物鐘紊亂：打亂正常的消化生物鐘，影響胃腸功能的正常節(jié)律。 5.營(yíng)養(yǎng)失衡：缺乏早餐提供的營(yíng)養(yǎng)，身體抵抗力下降，胃部更易受到病菌侵襲。 總之，為了保持胃部健康，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律吃早餐的好習(xí)慣。若已出現(xiàn)胃部不適，需及時(shí)就醫(yī)，常用藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。同時(shí)，注意飲食規(guī)律、均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。