長(zhǎng)期胃脹、便秘、兩肋脹痛、噯氣等癥狀可能由多種原因引起，如胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、胃潰瘍、肝氣郁結(jié)等。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)減緩，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，易導(dǎo)致胃脹、便秘等?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如增加膳食纖維攝入，適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多油膩食物等可能引起消化不良，出現(xiàn)胃脹、噯氣?？煞枚嗝钙?、健胃消食片等藥物。 3.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激可導(dǎo)致上述癥狀。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 4.胃潰瘍：胃黏膜潰瘍形成，進(jìn)食后易胃脹。治療藥物包括雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等。 5.肝氣郁結(jié)：情緒因素影響，導(dǎo)致氣機(jī)不暢。除了藥物治療，還需注意調(diào)節(jié)情緒。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活和飲食習(xí)慣。

治療胃脹的常用藥主要是為了加強(qiáng)胃動(dòng)力，但是長(zhǎng)期服用會(huì)造成人體的依賴性，同時(shí)藥物是化學(xué)合成的，對(duì)人體存在著或多或少的副作用。其實(shí)治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng)，避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。另外呢在營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。維生素B族：促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。在服用方法上急需營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量的3倍服用，直到有關(guān)癥狀緩解為止；正常需要基本營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，按標(biāo)簽注量服用。

據(jù)所述情況考慮可能胃炎，胃腸功能紊亂可能，可以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診B超以及胃鏡等檢查明確，忌辛辣刺激高脂油膩飲食，清淡飲食，應(yīng)用木香順氣丸，金雙岐膠囊等