孩子做事不協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)困難、記憶差、注意力不集中且治療效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如神經(jīng)發(fā)育、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1.神經(jīng)發(fā)育：孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能導(dǎo)致這些癥狀?？赏ㄟ^(guò)專業(yè)的神經(jīng)功能評(píng)估，如腦電圖、頭顱磁共振成像等檢查來(lái)明確。 2.心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮或抑郁情緒可能影響孩子的行為和認(rèn)知。需要心理醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和心理疏導(dǎo)。 3.生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、過(guò)度使用電子設(shè)備等不良習(xí)慣會(huì)影響孩子的注意力和協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)良好的作息和減少電子設(shè)備使用時(shí)間有助于改善。 4.環(huán)境影響：嘈雜、混亂的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境不利于孩子集中注意力。營(yíng)造安靜、整潔、有序的環(huán)境很重要。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）缺乏可能影響大腦功能?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整或適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。 孩子出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多方面因素，家長(zhǎng)要有耐心，積極配合醫(yī)生的診斷和治療，幫助孩子逐步改善。

病情分析：中考是一次對(duì)自己初中學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，從心態(tài)上來(lái)講，你首先要做的就是，正確看待這一場(chǎng)考試.中考的題目很簡(jiǎn)單，也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來(lái)，但事實(shí)上，中考并不難，最主要的是，在考場(chǎng)上，你要以一顆平常心，來(lái)答題.你要把它當(dāng)成一場(chǎng)普通的考試.我知道這很難，但我相信，當(dāng)你坐在考場(chǎng)上的時(shí)候，你一定會(huì)放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表，你應(yīng)該明白，每一個(gè)人的生活習(xí)慣是不同的，如果我強(qiáng)加給你一個(gè)生活學(xué)習(xí)的作息表，或許會(huì)成為你的一個(gè)壓力，因?yàn)槟钱吘故莿e人的，不是你的.你想要一張作息表，是可以.但我覺(jué)得，你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三，真的很累，壓力很大.你又想考重點(diǎn)中學(xué)，你既然有一個(gè)明確的目標(biāo)，就應(yīng)該向這個(gè)目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走，但你要相信自己的能力.無(wú)論結(jié)果如何，你要明白，你都曾經(jīng)努力過(guò).我只想給你一點(diǎn)，學(xué)習(xí)方面的建議，因?yàn)?，初三的下學(xué)期會(huì)很忙，你的作息時(shí)間，自然而然會(huì)形成一個(gè)特定的模式.一.初三會(huì)有許多考試和練習(xí)，這都是機(jī)會(huì).記得過(guò)一段時(shí)間，就整理一下.把做過(guò)的卷子，拿出來(lái).錯(cuò)的題目重新做一下.記住，一定要做到全對(duì)為止.二.針對(duì)自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬(wàn)不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好，這樣會(huì)有老師來(lái)幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后，要分析一下自己哪里是不該扣分的，不要急，不要燥.慢慢來(lái).以上是一點(diǎn)建議，至于你成績(jī)馬馬虎虎，這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題，調(diào)整好心態(tài)，你會(huì)看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn)，并成為競(jìng)爭(zhēng)中的勝利者，我認(rèn)為除考生自身的實(shí)力外，還與考生所承受的心理壓力，對(duì)待中考的態(tài)度，復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合理及臨場(chǎng)發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的，這就是說(shuō)良好的心理素質(zhì)，可以做到遇事不慌，臨險(xiǎn)不懼，沉著自若，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)，順利通過(guò)中考.我說(shuō)的心理素質(zhì)是包括毅力，自信心，做事的條理性三部分.堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力，切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅(jiān)強(qiáng)的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起，聽(tīng)好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一道練習(xí)題，答好每一份測(cè)試題，總結(jié)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)；從抓好每一個(gè)復(fù)習(xí)階段情緒變化做起，前進(jìn)了戒驕，失敗了戒躁，從始至終一個(gè)勁頭下來(lái)，那復(fù)習(xí)中的困難對(duì)你來(lái)說(shuō)就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的勝利非我莫屬，也許在復(fù)習(xí)階段的每次測(cè)試中即便是屢戰(zhàn)屢敗，也不能給自己無(wú)情地下判決書，不相信自己還能成功，仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn)，從實(shí)踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要，訂好計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映，這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，不要輕易地原諒自己，不要放松對(duì)自己的要求，計(jì)劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完，時(shí)間上不能拖拉，質(zhì)量上還要做得比計(jì)劃的更完美，否則復(fù)習(xí)生活就會(huì)雜亂無(wú)章，效率低下，甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對(duì)復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定，它關(guān)系到考生能否用有限的時(shí)間做出更多的成績(jī).要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計(jì)劃性：這個(gè)計(jì)劃性既要有結(jié)合自己實(shí)際的整體計(jì)劃；又要有具體的天天計(jì)劃，建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容，越具體越好，例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如何解決，這樣就可避免一天忙下來(lái)一無(wú)所獲，過(guò)一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時(shí)要適當(dāng)高一些，這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實(shí)”差距太大，使心情受到影響.復(fù)習(xí)計(jì)劃要有階段性，一般情況下，在臨考的前二周應(yīng)把全部知識(shí)過(guò)完，利用剩下的這二周將重點(diǎn)放在查缺補(bǔ)漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對(duì)性：一個(gè)針對(duì)性是以課本為主，狠抓“雙基”.基本知識(shí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會(huì)背誦會(huì)證明，而應(yīng)當(dāng)通過(guò)分析，研究后，挖掘出知識(shí)間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系，將分散的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)串聯(lián)，整理歸納出完整的知識(shí)體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問(wèn)題時(shí)，由于概念，性質(zhì)，判定和圖形多，各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆，若我們能用圖表展示知識(shí)結(jié)構(gòu)，就將各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露，起到固本拓新的作用.生活護(hù)理：基本技能是應(yīng)用基本知識(shí)解決問(wèn)題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識(shí)的同時(shí)，要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題（當(dāng)然也包括教師提供的典型例題），它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的方法所現(xiàn)，又是充分體現(xiàn)對(duì)知識(shí)和能力的基本要求，有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍，而是要通過(guò)做題探究轉(zhuǎn)化的過(guò)程，總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識(shí)，基本方法，然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時(shí)也要多做一些歷年的中考試題，才能悟出中考強(qiáng)調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個(gè)針對(duì)性是抓“實(shí)效性”，即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題不放，直至解決出成果，?/div>2014-12-0314:03:46向我提問(wèn)

病情分析：中考是一次對(duì)自己初中學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，從心態(tài)上來(lái)講，你首先要做的就是，正確看待這一場(chǎng)考試.中考的題目很簡(jiǎn)單，也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來(lái)，但事實(shí)上，中考并不難，最主要的是，在考場(chǎng)上，你要以一顆平常心，來(lái)答題.你要把它當(dāng)成一場(chǎng)普通的考試.我知道這很難，但我相信，當(dāng)你坐在考場(chǎng)上的時(shí)候，你一定會(huì)放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表，你應(yīng)該明白，每一個(gè)人的生活習(xí)慣是不同的，如果我強(qiáng)加給你一個(gè)生活學(xué)習(xí)的作息表，或許會(huì)成為你的一個(gè)壓力，因?yàn)槟钱吘故莿e人的，不是你的.你想要一張作息表，是可以.但我覺(jué)得，你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三，真的很累，壓力很大.你又想考重點(diǎn)中學(xué)，你既然有一個(gè)明確的目標(biāo)，就應(yīng)該向這個(gè)目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走，但你要相信自己的能力.無(wú)論結(jié)果如何，你要明白，你都曾經(jīng)努力過(guò).我只想給你一點(diǎn)，學(xué)習(xí)方面的建議，因?yàn)?，初三的下學(xué)期會(huì)很忙，你的作息時(shí)間，自然而然會(huì)形成一個(gè)特定的模式.一.初三會(huì)有許多考試和練習(xí)，這都是機(jī)會(huì).記得過(guò)一段時(shí)間，就整理一下.把做過(guò)的卷子，拿出來(lái).錯(cuò)的題目重新做一下.記住，一定要做到全對(duì)為止.二.針對(duì)自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬(wàn)不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好，這樣會(huì)有老師來(lái)幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后，要分析一下自己哪里是不該扣分的，不要急，不要燥.慢慢來(lái).以上是一點(diǎn)建議，至于你成績(jī)馬馬虎虎，這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題，調(diào)整好心態(tài)，你會(huì)看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn)，并成為競(jìng)爭(zhēng)中的勝利者，我認(rèn)為除考生自身的實(shí)力外，還與考生所承受的心理壓力，對(duì)待中考的態(tài)度，復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合理及臨場(chǎng)發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的，這就是說(shuō)良好的心理素質(zhì)，可以做到遇事不慌，臨險(xiǎn)不懼，沉著自若，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)，順利通過(guò)中考.我說(shuō)的心理素質(zhì)是包括毅力，自信心，做事的條理性三部分.堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力，切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅(jiān)強(qiáng)的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起，聽(tīng)好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一道練習(xí)題，答好每一份測(cè)試題，總結(jié)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)；從抓好每一個(gè)復(fù)習(xí)階段情緒變化做起，前進(jìn)了戒驕，失敗了戒躁，從始至終一個(gè)勁頭下來(lái)，那復(fù)習(xí)中的困難對(duì)你來(lái)說(shuō)就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的勝利非我莫屬，也許在復(fù)習(xí)階段的每次測(cè)試中即便是屢戰(zhàn)屢敗，也不能給自己無(wú)情地下判決書，不相信自己還能成功，仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn)，從實(shí)踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要，訂好計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映，這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，不要輕易地原諒自己，不要放松對(duì)自己的要求，計(jì)劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完，時(shí)間上不能拖拉，質(zhì)量上還要做得比計(jì)劃的更完美，否則復(fù)習(xí)生活就會(huì)雜亂無(wú)章，效率低下，甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對(duì)復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定，它關(guān)系到考生能否用有限的時(shí)間做出更多的成績(jī).要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計(jì)劃性：這個(gè)計(jì)劃性既要有結(jié)合自己實(shí)際的整體計(jì)劃；又要有具體的天天計(jì)劃，建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容，越具體越好，例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如何解決，這樣就可避免一天忙下來(lái)一無(wú)所獲，過(guò)一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時(shí)要適當(dāng)高一些，這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實(shí)”差距太大，使心情受到影響.復(fù)習(xí)計(jì)劃要有階段性，一般情況下，在臨考的前二周應(yīng)把全部知識(shí)過(guò)完，利用剩下的這二周將重點(diǎn)放在查缺補(bǔ)漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對(duì)性：一個(gè)針對(duì)性是以課本為主，狠抓“雙基”.基本知識(shí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會(huì)背誦會(huì)證明，而應(yīng)當(dāng)通過(guò)分析，研究后，挖掘出知識(shí)間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系，將分散的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)串聯(lián)，整理歸納出完整的知識(shí)體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問(wèn)題時(shí)，由于概念，性質(zhì)，判定和圖形多，各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆，若我們能用圖表展示知識(shí)結(jié)構(gòu)，就將各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露，起到固本拓新的作用.生活護(hù)理：基本技能是應(yīng)用基本知識(shí)解決問(wèn)題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識(shí)的同時(shí)，要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題（當(dāng)然也包括教師提供的典型例題），它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的方法所現(xiàn)，又是充分體現(xiàn)對(duì)知識(shí)和能力的基本要求，有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍，而是要通過(guò)做題探究轉(zhuǎn)化的過(guò)程，總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識(shí)，基本方法，然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時(shí)也要多做一些歷年的中考試題，才能悟出中考強(qiáng)調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個(gè)針對(duì)性是抓“實(shí)效性”，即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題不放，直至解決出成果，?/div>2015-06-3013:47:25向我提問(wèn)

病情分析：中考是一次對(duì)自己初中學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，從心態(tài)上來(lái)講，你首先要做的就是，正確看待這一場(chǎng)考試.中考的題目很簡(jiǎn)單，也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來(lái)，但事實(shí)上，中考并不難，最主要的是，在考場(chǎng)上，你要以一顆平常心，來(lái)答題.你要把它當(dāng)成一場(chǎng)普通的考試.我知道這很難，但我相信，當(dāng)你坐在考場(chǎng)上的時(shí)候，你一定會(huì)放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表，你應(yīng)該明白，每一個(gè)人的生活習(xí)慣是不同的，如果我強(qiáng)加給你一個(gè)生活學(xué)習(xí)的作息表，或許會(huì)成為你的一個(gè)壓力，因?yàn)槟钱吘故莿e人的，不是你的.你想要一張作息表，是可以.但我覺(jué)得，你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三，真的很累，壓力很大.你又想考重點(diǎn)中學(xué)，你既然有一個(gè)明確的目標(biāo)，就應(yīng)該向這個(gè)目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走，但你要相信自己的能力.無(wú)論結(jié)果如何，你要明白，你都曾經(jīng)努力過(guò).我只想給你一點(diǎn)，學(xué)習(xí)方面的建議，因?yàn)?，初三的下學(xué)期會(huì)很忙，你的作息時(shí)間，自然而然會(huì)形成一個(gè)特定的模式.一.初三會(huì)有許多考試和練習(xí)，這都是機(jī)會(huì).記得過(guò)一段時(shí)間，就整理一下.把做過(guò)的卷子，拿出來(lái).錯(cuò)的題目重新做一下.記住，一定要做到全對(duì)為止.二.針對(duì)自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬(wàn)不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好，這樣會(huì)有老師來(lái)幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后，要分析一下自己哪里是不該扣分的，不要急，不要燥.慢慢來(lái).以上是一點(diǎn)建議，至于你成績(jī)馬馬虎虎，這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題，調(diào)整好心態(tài)，你會(huì)看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn)，并成為競(jìng)爭(zhēng)中的勝利者，我認(rèn)為除考生自身的實(shí)力外，還與考生所承受的心理壓力，對(duì)待中考的態(tài)度，復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合理及臨場(chǎng)發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的，這就是說(shuō)良好的心理素質(zhì)，可以做到遇事不慌，臨險(xiǎn)不懼，沉著自若，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)，順利通過(guò)中考.我說(shuō)的心理素質(zhì)是包括毅力，自信心，做事的條理性三部分.堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力，切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅(jiān)強(qiáng)的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起，聽(tīng)好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一道練習(xí)題，答好每一份測(cè)試題，總結(jié)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)；從抓好每一個(gè)復(fù)習(xí)階段情緒變化做起，前進(jìn)了戒驕，失敗了戒躁，從始至終一個(gè)勁頭下來(lái)，那復(fù)習(xí)中的困難對(duì)你來(lái)說(shuō)就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的勝利非我莫屬，也許在復(fù)習(xí)階段的每次測(cè)試中即便是屢戰(zhàn)屢敗，也不能給自己無(wú)情地下判決書，不相信自己還能成功，仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn)，從實(shí)踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要，訂好計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映，這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，不要輕易地原諒自己，不要放松對(duì)自己的要求，計(jì)劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完，時(shí)間上不能拖拉，質(zhì)量上還要做得比計(jì)劃的更完美，否則復(fù)習(xí)生活就會(huì)雜亂無(wú)章，效率低下，甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對(duì)復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定，它關(guān)系到考生能否用有限的時(shí)間做出更多的成績(jī).要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計(jì)劃性：這個(gè)計(jì)劃性既要有結(jié)合自己實(shí)際的整體計(jì)劃；又要有具體的天天計(jì)劃，建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容，越具體越好，例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如何解決，這樣就可避免一天忙下來(lái)一無(wú)所獲，過(guò)一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時(shí)要適當(dāng)高一些，這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實(shí)”差距太大，使心情受到影響.復(fù)習(xí)計(jì)劃要有階段性，一般情況下，在臨考的前二周應(yīng)把全部知識(shí)過(guò)完，利用剩下的這二周將重點(diǎn)放在查缺補(bǔ)漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對(duì)性：一個(gè)針對(duì)性是以課本為主，狠抓“雙基”.基本知識(shí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會(huì)背誦會(huì)證明，而應(yīng)當(dāng)通過(guò)分析，研究后，挖掘出知識(shí)間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系，將分散的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)串聯(lián)，整理歸納出完整的知識(shí)體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問(wèn)題時(shí)，由于概念，性質(zhì)，判定和圖形多，各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆，若我們能用圖表展示知識(shí)結(jié)構(gòu)，就將各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露，起到固本拓新的作用.生活護(hù)理：基本技能是應(yīng)用基本知識(shí)解決問(wèn)題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識(shí)的同時(shí)，要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題（當(dāng)然也包括教師提供的典型例題），它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的方法所現(xiàn)，又是充分體現(xiàn)對(duì)知識(shí)和能力的基本要求，有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍，而是要通過(guò)做題探究轉(zhuǎn)化的過(guò)程，總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識(shí)，基本方法，然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時(shí)也要多做一些歷年的中考試題，才能悟出中考強(qiáng)調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個(gè)針對(duì)性是抓“實(shí)效性”，即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題不放，直至解決出成果，?/div>2015-01-0117:01:36向我提問(wèn)

病情分析：中考是一次對(duì)自己初中學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，從心態(tài)上來(lái)講，你首先要做的就是，正確看待這一場(chǎng)考試.中考的題目很簡(jiǎn)單，也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來(lái)，但事實(shí)上，中考并不難，最主要的是，在考場(chǎng)上，你要以一顆平常心，來(lái)答題.你要把它當(dāng)成一場(chǎng)普通的考試.我知道這很難，但我相信，當(dāng)你坐在考場(chǎng)上的時(shí)候，你一定會(huì)放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表，你應(yīng)該明白，每一個(gè)人的生活習(xí)慣是不同的，如果我強(qiáng)加給你一個(gè)生活學(xué)習(xí)的作息表，或許會(huì)成為你的一個(gè)壓力，因?yàn)槟钱吘故莿e人的，不是你的.你想要一張作息表，是可以.但我覺(jué)得，你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三，真的很累，壓力很大.你又想考重點(diǎn)中學(xué)，你既然有一個(gè)明確的目標(biāo)，就應(yīng)該向這個(gè)目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走，但你要相信自己的能力.無(wú)論結(jié)果如何，你要明白，你都曾經(jīng)努力過(guò).我只想給你一點(diǎn)，學(xué)習(xí)方面的建議，因?yàn)?，初三的下學(xué)期會(huì)很忙，你的作息時(shí)間，自然而然會(huì)形成一個(gè)特定的模式.一.初三會(huì)有許多考試和練習(xí)，這都是機(jī)會(huì).記得過(guò)一段時(shí)間，就整理一下.把做過(guò)的卷子，拿出來(lái).錯(cuò)的題目重新做一下.記住，一定要做到全對(duì)為止.二.針對(duì)自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬(wàn)不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好，這樣會(huì)有老師來(lái)幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后，要分析一下自己哪里是不該扣分的，不要急，不要燥.慢慢來(lái).以上是一點(diǎn)建議，至于你成績(jī)馬馬虎虎，這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題，調(diào)整好心態(tài)，你會(huì)看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn)，并成為競(jìng)爭(zhēng)中的勝利者，我認(rèn)為除考生自身的實(shí)力外，還與考生所承受的心理壓力，對(duì)待中考的態(tài)度，復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合理及臨場(chǎng)發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的，這就是說(shuō)良好的心理素質(zhì)，可以做到遇事不慌，臨險(xiǎn)不懼，沉著自若，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)，順利通過(guò)中考.我說(shuō)的心理素質(zhì)是包括毅力，自信心，做事的條理性三部分.堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力，切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅(jiān)強(qiáng)的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起，聽(tīng)好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一道練習(xí)題，答好每一份測(cè)試題，總結(jié)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)；從抓好每一個(gè)復(fù)習(xí)階段情緒變化做起，前進(jìn)了戒驕，失敗了戒躁，從始至終一個(gè)勁頭下來(lái)，那復(fù)習(xí)中的困難對(duì)你來(lái)說(shuō)就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的勝利非我莫屬，也許在復(fù)習(xí)階段的每次測(cè)試中即便是屢戰(zhàn)屢敗，也不能給自己無(wú)情地下判決書，不相信自己還能成功，仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn)，從實(shí)踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要，訂好計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映，這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，不要輕易地原諒自己，不要放松對(duì)自己的要求，計(jì)劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完，時(shí)間上不能拖拉，質(zhì)量上還要做得比計(jì)劃的更完美，否則復(fù)習(xí)生活就會(huì)雜亂無(wú)章，效率低下，甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對(duì)復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定，它關(guān)系到考生能否用有限的時(shí)間做出更多的成績(jī).要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計(jì)劃性：這個(gè)計(jì)劃性既要有結(jié)合自己實(shí)際的整體計(jì)劃；又要有具體的天天計(jì)劃，建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容，越具體越好，例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如何解決，這樣就可避免一天忙下來(lái)一無(wú)所獲，過(guò)一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時(shí)要適當(dāng)高一些，這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實(shí)”差距太大，使心情受到影響.復(fù)習(xí)計(jì)劃要有階段性，一般情況下，在臨考的前二周應(yīng)把全部知識(shí)過(guò)完，利用剩下的這二周將重點(diǎn)放在查缺補(bǔ)漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對(duì)性：一個(gè)針對(duì)性是以課本為主，狠抓“雙基”.基本知識(shí)是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會(huì)背誦會(huì)證明，而應(yīng)當(dāng)通過(guò)分析，研究后，挖掘出知識(shí)間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系，將分散的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)串聯(lián)，整理歸納出完整的知識(shí)體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問(wèn)題時(shí)，由于概念，性質(zhì)，判定和圖形多，各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆，若我們能用圖表展示知識(shí)結(jié)構(gòu)，就將各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露，起到固本拓新的作用.生活護(hù)理：基本技能是應(yīng)用基本知識(shí)解決問(wèn)題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識(shí)的同時(shí)，要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題（當(dāng)然也包括教師提供的典型例題），它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的方法所現(xiàn)，又是充分體現(xiàn)對(duì)知識(shí)和能力的基本要求，有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍，而是要通過(guò)做題探究轉(zhuǎn)化的過(guò)程，總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識(shí)，基本方法，然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時(shí)也要多做一些歷年的中考試題，才能悟出中考強(qiáng)調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個(gè)針對(duì)性是抓“實(shí)效性”，即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題不放，直至解決出成果，?/div>2014-12-0411:41:02向我提問(wèn)