工作干活及久坐時(shí)出現(xiàn)輕微疼痛，是否能不手術(shù)康復(fù)，取決于多種因素，如病因、病情嚴(yán)重程度、個(gè)體身體狀況、治療措施的有效性及康復(fù)訓(xùn)練的情況等。 1. 病因：不同病因?qū)е碌奶弁矗渲委熀涂祻?fù)方式不同。例如，肌肉勞損通過(guò)休息和物理治療可能恢復(fù)，而骨骼結(jié)構(gòu)性損傷可能需要手術(shù)。 2. 病情嚴(yán)重程度：輕度的損傷或炎癥，保守治療可能有效；嚴(yán)重的病變則可能需要手術(shù)干預(yù)。 3. 個(gè)體身體狀況：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的人，不手術(shù)康復(fù)的可能性較大；身體較弱者可能較難。 4. 治療措施的有效性：包括藥物治療、物理治療等，若能有效緩解癥狀，不手術(shù)康復(fù)有望。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：積極進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)功能，減少手術(shù)需求。 總之，對(duì)于工作干活及久坐時(shí)的輕微疼痛，應(yīng)先明確病因和病情，綜合評(píng)估后選擇合適的治療方案，以促進(jìn)康復(fù)。

病情分析：你好，這種情況往往是有疼痛腫脹的情況的。一般的情況是可以治療的，嚴(yán)重的需要手術(shù)的治療。生活調(diào)理：不要?jiǎng)诶酆椭鴽觥?