您好，牛皮癬，本身就難根治,需要長期治療,適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄,增強(qiáng)抵抗力。經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素a、維生素c、維生素b12等藥物每于好發(fā)季節(jié)之前,適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥,能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。

　一、心理調(diào)節(jié)　　青少年怎樣預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，醫(yī)師說他們的心理狀態(tài)是否良好很重要。在青少年患者群體中，有不少是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致牛皮癬發(fā)作。二、提高自身免疫力　　因?yàn)?，青少年的免疫力?duì)于抵抗牛皮癬是一道很重要的屏障，這是人體自然形成的一堵墻。青少年不同于成人的是身體恢復(fù)能力較強(qiáng)，一般成人爬山以后就會(huì)累的渾身疼幾天，但是青少年就能在很短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)體力。

牛皮癬可由多種激發(fā)因素，如創(chuàng)傷、感染、藥物等都可能在易感個(gè)體中誘發(fā)該病。保持良好的生活習(xí)慣、不嗜煙酒對(duì)銀屑病患者最為重要。另外，感冒、咽喉發(fā)炎會(huì)使疾病復(fù)發(fā)或加重，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，保持心身健康。以上是對(duì)“青少年如何預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

一、增強(qiáng)身體免疫力，二、心理調(diào)節(jié)是關(guān)鍵，三、注意日常生活小細(xì)節(jié)，四、定時(shí)到醫(yī)院去復(fù)查。不能盲目的使用所謂的偏方、秘方等，以免給患者造成額外的身體上的傷害，而且在經(jīng)過這些方法治療之后，不僅得不到應(yīng)有的治療效果，而且還會(huì)對(duì)患者的治療疾病的信心造成很大的影響。