過敏性鼻炎患者在日常生活中，需要從環(huán)境、飲食、作息、運(yùn)動、防護(hù)等方面多加注意，以減輕癥狀和減少發(fā)作。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少塵螨、花粉等過敏原的積聚。定期清洗床上用品和窗簾。 2.飲食：避免食用易致敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于增強(qiáng)免疫力。 4.運(yùn)動：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免在花粉濃度高的時(shí)段外出運(yùn)動。 5.防護(hù)：外出時(shí)佩戴口罩，減少過敏原的吸入。在季節(jié)交替時(shí)，注意保暖，預(yù)防感冒。 總之，過敏性鼻炎患者通過注意以上各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。

在飲食方面，盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應(yīng)原引起的變應(yīng)性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，減少不良刺激。生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時(shí)，衣著應(yīng)適宜，避免受涼等冷空氣刺激。增強(qiáng)體質(zhì)對過敏性鼻炎患者很重要，平時(shí)要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好，選擇不同鍛煉方法，以增強(qiáng)體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。

你好，變態(tài)反應(yīng)性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是特應(yīng)性個(gè)體接觸致敏原后由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)(主要是組胺)釋放、并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應(yīng)性疾病，以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進(jìn)、鼻黏膜腫脹等為主要特點(diǎn)。

你好，過敏性鼻炎的患者多注意合理的飲食，刺激性強(qiáng)的食物就要少吃，容易過敏的食物也要少吃，如花甲，魚肉，鴨肉等。另外此疾病的患者也要注意保暖，防止感冒，注意室內(nèi)的空氣新鮮，不要太勞累，心情要愉快。

你好，要系統(tǒng)徹底治療鼻炎才能根治，到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。同時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要食用辛辣食物，禁煙酒，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。