口吃是一種語言流暢性障礙，可能由多種因素引起，如心理因素、神經(jīng)生理因素、語言習(xí)慣等。對于 22 歲男性緊張時口吃三年的情況，可以選擇醫(yī)院的康復(fù)科或神經(jīng)內(nèi)科、專業(yè)的口吃矯正學(xué)校、心理醫(yī)生等進行治療。 1. 醫(yī)院康復(fù)科或神經(jīng)內(nèi)科：醫(yī)生會通過評估患者的語言能力、神經(jīng)功能等，制定個性化的治療方案，可能包括語言訓(xùn)練、藥物治療（如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等）。 2. 口吃矯正學(xué)校：有專業(yè)的老師指導(dǎo)，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，如發(fā)音訓(xùn)練、呼吸控制、節(jié)奏把握等，幫助改善口吃。 3. 心理醫(yī)生：緊張導(dǎo)致的口吃可能存在心理因素，心理醫(yī)生能進行心理疏導(dǎo)，幫助患者克服緊張情緒，增強自信心。 4. 自我訓(xùn)練：患者自身要多進行朗讀、演講等練習(xí)，提高語言表達能力。 5. 家庭支持：家人要給予理解和鼓勵，創(chuàng)造寬松的交流環(huán)境。 綜合治療往往能取得較好的效果。患者要保持積極的心態(tài)，堅持治療和訓(xùn)練，逐步改善口吃狀況。

（1）解除說話時的緊張情緒，并注意消除不良刺激?！　。?）加強說話訓(xùn)練。?。?）說話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語速適當(dāng)放緩，使表達自然。自己慢慢鍛煉就會好的

你好！口吃治療主要靠自己調(diào)理，可以去專業(yè)的口吃矯正學(xué)校治療。口吃患者大多性格內(nèi)向，隨著生活閱歷的豐富慢慢會得到改善，開朗一些，多交些朋友。