雙下肢抖動(dòng)伴睡眠差可能由多種原因引起，如腦血管病復(fù)發(fā)、神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)失衡、帕金森病、不寧腿綜合征等。 1. 腦血管病復(fù)發(fā)：腦血管病患者可能因血管再次出現(xiàn)問(wèn)題，影響腦部供血和神經(jīng)功能，導(dǎo)致下肢抖動(dòng)。需復(fù)查頭顱 CT 或磁共振等，明確病情，治療上可能包括改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等，藥物如阿司匹林、尼莫地平、甲鈷胺等。 2. 神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。 3. 電解質(zhì)失衡：如低鈣、低鉀等，可通過(guò)血液檢查明確。治療需補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)，如鈣劑、鉀劑。 4. 帕金森?。憾嘤徐o止性震顫等表現(xiàn)。需?？圃u(píng)估，藥物治療如多巴絲肼、普拉克索等。 5. 不寧腿綜合征：常表現(xiàn)為腿部不適感及難以抑制的活動(dòng)欲望。治療可選用多巴胺能藥物，如羅匹尼羅、普拉克索等。 出現(xiàn)雙下肢抖動(dòng)且睡眠差的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和精神刺激。

老年人睡眠質(zhì)量差,比較常見(jiàn),建議不要服藥,晚飯少吃,最好喝粥,睡前用溫水擦身,可能的話打打太極拳.注意堅(jiān)持鞏固.