飯后運動吃雪糕后身體不適是何因
昨天剛吃了飯就去測跑一千米，回來吃了雪糕，突然覺得胃涼，渾身冷，晚上體溫37.4，到現在還在37.1昨晚捂了一身汗，到現在渾身酸疼，頭也有點疼，沒胃口吃飯，是怎么回事
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張永平 主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
兒內科
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這種情況可能是由飲食不當、劇烈運動、著涼、輕微感染以及身體應激反應等多種因素引起的。 1. 飲食不當：剛吃完飯就劇烈運動，且吃了雪糕，這會加重胃腸負擔，影響消化功能，導致胃腸不適。 2. 劇烈運動：飯后立即進行一千米跑，此時血液主要供應肌肉，胃腸供血相對減少，容易引起胃腸功能紊亂。 3. 著涼：吃雪糕加上出汗后未及時保暖，使得身體受寒，影響體溫調節(jié)，導致低熱。 4. 輕微感染：身體抵抗力下降時，可能會受到細菌或病毒的侵襲，引發(fā)低熱、渾身酸疼和頭疼。 5. 身體應激反應：突然的劇烈運動和不良飲食刺激，身體會產生應激反應，表現為各種不適癥狀。 總之，出現這種情況后，應注意休息和保暖，多喝溫水，飲食清淡。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-03 22:03
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你的表現主要是有胃腸功能紊亂和消化吸收功能障礙有關，主要的原因是飲食不當或腹部受寒受涼等因素引起的與其他的關系不大你目前可以服用藿香正氣水，氟哌酸和碳酸氫鈉片估計服藥2天可以康復的
2016-01-03 11:39
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