洗牙后刷牙仍流血且易長牙包，可能是牙周炎未得到有效控制、刷牙方式不正確、缺乏維生素、全身性疾病影響、局部刺激等原因所致。 1.牙周炎未得到有效控制：牙周炎是導(dǎo)致牙齦出血和長牙包的常見原因。如果洗牙后炎癥未完全消退，仍可能出現(xiàn)癥狀。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素進(jìn)行抗感染治療。 2.刷牙方式不正確：刷牙用力過猛或方法不對，可能損傷牙齦導(dǎo)致出血。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 3.缺乏維生素：維生素 C 缺乏可能引起牙齦脆弱易出血。可適當(dāng)補充維生素 C 片。 4.全身性疾病影響：某些全身性疾病如血小板減少性紫癜、白血病等也可能導(dǎo)致牙齦出血。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對原發(fā)病治療。 5.局部刺激：殘留的牙結(jié)石、不良修復(fù)體等局部刺激因素也會引起癥狀。需進(jìn)一步清除刺激因素。 出現(xiàn)洗牙后刷牙仍流血且易長牙包的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。

根據(jù)你的描述，應(yīng)該先查血，排除全身疾病。血常規(guī)無異常，則主要考慮牙周炎。由于菌斑牙石的長時間刺激，導(dǎo)致牙周組織炎癥充血。此時遇物理刺激（刷牙）或熱刺激（熱食），體味改變（睡覺時），就容易出血。甚至是自發(fā)性出血。

牙齦經(jīng)常出血多考慮是：口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等；或者全身性疾病表現(xiàn)的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。另外如果是缺乏維生素C，也是會導(dǎo)致出血的。建議您可以服用維生素C片劑，最好到醫(yī)院洗洗牙，再配合嗽口水嗽口，徹底清除牙石菌斑局部涂碘甘油，平時注意口腔衛(wèi)生。刷牙采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。祝您身體健康！

你好，你多是由于局部牙齦炎造成毛細(xì)血管出血引起的，可以服用點抗生素和清熱瀉火藥物進(jìn)行治療。平時要多吃點蔬菜瓜果，補充維生素C，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，如果有其他全身出血性疾病要積極治療。

牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見癥狀之一。最簡單和最有效的辦法就是去醫(yī)院檢查一下血液查看血液（血小板）的狀態(tài)．因為大多都是血液引起的。；